Nos tempos modernos e agitados, o sono é muito importante para a nossa saúde. Muitas vezes as pessoas procuram maneiras de melhorar o sono, inclusive dos filhos. Uma boa noite de sono pode fazer uma grande diferença na forma como nos sentimos e funcionamos todos os dias. Existem muitos produtos que prometem ajudar no sono, e o túnel do sono é um daqueles que tanto os pais como os adultos veem como uma solução inteligente.
O que exatamente é um túnel do sono?
Embora "túnel de sono" soe complicado, na verdade é muito simples! Eu chamo isso de uma capa/saco de algodão de alta qualidade e elástico onde você se aconchega, como um abraço confortável do seu amado. O design se ajusta ao corpo e proporciona uma pressão suave, que se sente como um abraço apertado. Isso ajuda a liberar a tensão e traz tranquilidade, sem tirar a liberdade de movimento. Crianças que se sentem perdidas em uma cama grande acham o túnel de sono agradável porque oferece um espaço de dormir bem definido. Devido à suavidade e ao efeito calmante, isso as ajuda a adormecer mais rapidamente, tornando-se uma parte importante do ritual de ir para a cama. Ouvimos até que ajuda bastante contra os pesadelos, quão bom é isso!
Para quem este túnel do sono é adequado?
O túnel de dormir é muito popular entre as crianças, mas será que também é útil para outros? É prático para crianças que têm dificuldade em relaxar após um dia escolar agitado. Os seus pensamentos não param de correr, e a pressão suave do túnel de dormir ajuda-as a lembrar que é hora de relaxar. Proporciona uma sensação de segurança e meditação. Também se assemelha ao envolvimento de bebés, que é conhecido pelo seu efeito calmante. Para alguns pais, o túnel de dormir pode realmente ser uma solução. Criar um espaço tranquilo com o túnel de dormir não só garante uma boa noite de sono para as crianças, mas também ajuda toda a família a relaxar – porque se as crianças dormem bem, todos dormem melhor. E ah sim, nós pais também gostamos dessa sensação de estar encolhidos, certo? Por isso, também para os pais trabalhadores entre nós, desenhámos especialmente um túnel de dormir um pouco maior!
Benefícios do Túnel do Sono
O túnel de dormir, a nova moda em conforto para dormir, oferece inúmeras vantagens para crianças e adultos.
- Caia mais rápido: a pressão profunda liberada pelo túnel do sono ajuda os usuários a adormecerem muito mais rápido. Isso ocorre porque tem um efeito calmante no corpo, principalmente no complexo sistema nervoso.
- Estimula o processamento de estímulos: Para pessoas com problemas de processamento sensorial, por exemplo, a pressão constante que o túnel do sono proporciona pode ser uma solução. Suporta consistência no tratamento de estímulos sensoriais.
- Produção Natural de Hormônios: Uma boa noite de sono é muito importante para nossa saúde e bem-estar. O túnel do sono ajuda nisso estimulando a produção de hormônios importantes, como a dopamina para a nossa felicidade, a serotonina para manter o equilíbrio do humor e a melatonina que regula o sono.
- Evita o resfriado: Um problema comum em crianças, mas às vezes também em adultos, é o resfriamento durante a noite, quando os edredons são jogados fora. O túnel para dormir oferece uma solução engenhosa aqui; retém constantemente o calor corporal.
- Seguro e Protegido: Finalmente, o túnel de dormir cria uma espécie de casulo próprio para sonhar. Isto aumenta significativamente a sensação de segurança e proteção, que é essencial para um sono profundo e restaurador.
Como você usa o túnel do sono?
A aplicação do túnel de dormir é tão simples quanto eficaz. Certifique-se de que seu filho (ou você) esteja confortavelmente deitado no túnel de dormir. A funcionalidade e os benefícios do túnel de dormir são uma mais-valia em todas as estações. Durante as noites mais quentes você descobrirá que o túnel de dormir proporciona conforto respirável suficiente sem gerar calor excessivo, enquanto durante os meses frios um confortável edredom no topo do túnel de dormir garante que o calor seja retido.
Sacos de dormir de compressão, túnel de dormir ou Ozybag?
"Você pode já ter visto muitos termos relacionados ao sono, o que pode ser bastante confuso. Na OzySleep, encontramos um produto que atende a todos esses nomes e mantivemos tudo bem simples chamando-o de ozybag. Estes sacos de dormir foram projetados para distribuir uma pressão uniforme pelo corpo, oferecendo benefícios semelhantes aos de um cobertor pesado. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar um saco de dormir de compressão."
Por que o Ozybag é o melhor produto para dormir do mercado?
O ozybag é uma solução inovadora para uma melhor noite de sono. O uso de sacos de compressão dentro do saco de dormir proporciona um efeito calmante ao aplicar pressão uniforme em todo o corpo, o que ajuda a reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono.
Benefícios de um saco de dormir de compressão
- Melhor qualidade do sono: Adormeça mais rápido, durma mais profundamente e durma mais tempo devido à pressão uniforme.
- Redução do estresse e da ansiedade: O efeito calmante da pressão ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
- Estimulação de Pressão Profunda: Proporciona um efeito calmante através de uma sensação de segurança e proteção.
Conclusão
Se você está à procura de um túnel de dormir ou um saco de dormir de compressão, ambos os produtos oferecem benefícios únicos para melhorar a qualidade do sono. Na OzySleep, estamos aqui para ajudá-lo a encontrar a melhor solução para suas necessidades de sono, mas também para o seu bolso. Experimente a ozybag e experimente você mesmo os benefícios de uma melhor noite de sono e pare com a busca interminável por produtos que muitas vezes não cumprem o que prometem!